En réalité, la stratégie Gestalt est un processus psychothérapeutique ayant pour objectif d’aider à mieux-vivre. En général, elle considère les aspects de l’être humain comme les émotions, les pensées, et même corps. De plus, elle prend en compte la dimension…
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Pour diriger une équipe et favoriser les relations avec autrui, il est important de savoir gérer de manière sereine les crises et les conflits. Mais comment acquérir les méthodes et les techniques adéquats face à ce genre de contexte ?
Lire la suiteLa thérapie comportementale et cognitive a un long passé et une courte histoire. Historiquement, on peut retrouver des méthodes autrefois utilisées, en particulier au XIXe siècle, quand la psychothérapie a commencé à se développer. Pierre Janet, une grande figure de…
Lire la suiteLes techniques de thérapie comportementale peuvent intervenir pour soigner certains troubles du comportement chez l’adulte et chez l’enfant. La TCC peut aider un individu à modifier sa façon de penser (aspect cognitif) et sa façon d’agir (l’aspect comportemental). La thérapie…
Lire la suiteCertaines situations, certains environnements sont à l’origine de certains troubles psychologiques de l’individu. Une thérapie cognitivo comportementale consiste à mettre en place un processus de soin en vue de guérir le trouble en question au moyen d’exercices pratiques directement liés…
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