Troubles et TCC

mars 13, 2020

Thérapies comportamentales cognitives : contactez un coach spécialisé en ligne

En générale, les nouvelles approches thérapeutiques comportementales et cognitives ont commencé a gagné le terrain depuis les années 1950 et les années 1960. Mais, malgré les […]

août 6, 2015

L’efficacité des TCC par rapport à la dépression professionnelle

Les thérapies cognitives permettent de soigner la dépression nerveuse en aidant les personnes en souffrance à rectifier les erreurs cognitives ( la pensée) pour assouplir les […]

août 6, 2015

Se débarrasser du tabac avec les TCC

La thérapie comportementale et cognitive est efficace pour aider à arrêter de fumer. Les techniques utilisées multiplieraient par deux les chances de succès. Elles ont été […]

août 6, 2015

Que peut-on faire contre les troubles obsessionnels compulsifs

Actuellement les troubles obsessionnels compulsifs ou TOC, commencent à être un peu plus connus du grand public. Mais qu’appelle-t-on exactement troubles obsessionnels compulsifs ? Un des signes […]

août 6, 2015

Les TCC ont-elles une solution pour l’insomnie

Beaucoup de personnes ont des problèmes de sommeil. Les thérapies cognitives comportementales (TCC) permettent de lutter efficacement contre certains de ces troubles en particulier l’insomnie. Les […]