Emotions et TCC

août 6, 2015

Principes de la gestion du stress avec la TCC

Les thérapies comportementales et cognitives trouvent de nombreuses applications dans le domaine de la santé et de la psychologie mais également dans le monde du travail. […]
août 6, 2015

Thérapies comportementales et cognitives de groupe pour l’affirmation de soi

Chaque individu est confronté à un moment donné de sa vie à un manque de confiance en soi ou à un problème d’affirmation de soi. Ces […]
août 6, 2015

La peur et la phobie : des troubles guérissables avec la TCC

20% de la population serait atteinte de peurs et de phobies diverses. Chacun d’entre nous connait des peurs irrationnelles et les phobies sont des troubles courants. […]
août 6, 2015

La TCC peut gérer la colère pathologique

Comme l’anxiété ou la peur, la colère a pour fonction primaire de permettre à un individu de répondre de façon adaptée à une menace. Dans certains […]